{"id":2353,"date":"2020-08-10T08:44:49","date_gmt":"2020-08-10T08:44:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.netsupport.es\/con-que-frecuencia-debes-cambiar-tus-contrasenas\/"},"modified":"2020-08-10T08:48:55","modified_gmt":"2020-08-10T08:48:55","slug":"amb-quina-frequencia-has-de-canviar-les-contrasenyes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.netsupport.es\/ca\/amb-quina-frequencia-has-de-canviar-les-contrasenyes\/","title":{"rendered":"Amb quina freq\u00fc\u00e8ncia has de canviar les contrasenyes?"},"content":{"rendered":"<p>De vegades es fa pesat treballar amb contrasenyes, perdem temps recordant claus i omplint camps a cada inici de sessi\u00f3. Per\u00f2 el fet \u00e9s que s\u00f3n un element clau per mantenir els teus comptes segures, a l&#8217;almenys de moment. Hi ha una corrent d&#8217;experts en seguretat que defensen des de fa anys que has de renovar les contrasenyes cada pocs mesos. Alguns recomanen fer-ho, al menys, cada trimestre. El raonament darrere d&#8217;aquesta estrat\u00e8gia \u00e9s que es tracta d&#8217;un forma d&#8217;assegurar-te que, si una contrasenya es veu compromesa, el temps que el ciberdelinq\u00fcent romandr\u00e0 dins del compte piratejada ser\u00e0 relativament curt. Per\u00f2 avui en dia cada vegada m\u00e9s especialistes estan en desacord. Als Estats Units, l&#8217;Institut Nacional d&#8217;Est\u00e0ndards i Tecnologia va publicar unes Directrius d&#8217;Identitat Digital que han marcat la pauta en les mesures de seguretat inform\u00e0tica. En elles s&#8217;estableix que, llevat que te n&#8217;adonis d&#8217;una violaci\u00f3 de la contrasenya, no hi ha necessitat de canviar-les regularment. Especialment si cadascuna d&#8217;aquestes claus \u00e9s forta i \u00fanica, i encara m\u00e9s si utilitzes l&#8217;autenticaci\u00f3 de dos factors. Contrasenyes m\u00e9s forts A m\u00e9s, s\u00f3n diversos els analistes que subratllen que els usuaris que canvien les seves contrasenyes amb freq\u00fc\u00e8ncia acaben prenent dreceres i, sense adonar-se&#8217;n, acaben debilitant les seves defenses, que seran m\u00e9s f\u00e0cils de hackejar. En aquest sentit, un de cada dos internautes espanyols accedeix amb la mateixa contrasenya del seu correu electr\u00f2nic, al seu banc o a les seves xarxes socials. Com m\u00e9s gran sigui el nombre de car\u00e0cters i m\u00e9s variat sigui, millor. Intenta incloure n\u00fameros, lletres en min\u00fascules i maj\u00fascules, i tamb\u00e9 signes i s\u00edmbols. Evita utilitzar dades personals, ja que pot ser f\u00e0cil esbrinar la clau investigant les teves xarxes socials, per exemple. Una bona manera de crear una contrasenya segura i f\u00e0cil de recordar \u00e9s a partir d&#8217;una frase o d&#8217;un parell de paraules. Cada vegada que el navegador us pregunti si voleu guardar una contrasenya per a un lloc determinat vaig sempre que no. I tampoc guardis les contrasenyes en un full d&#8217;excel, un document de word o en el teu propi m\u00f2bil. Sempre que sigui possible, utilitza algun tipus d&#8217;autenticaci\u00f3 de dos factors perqu\u00e8 una sola contrasenya desxifrada no pugui comprometre el teu compte. La combinaci\u00f3 de l&#8217;autenticaci\u00f3 de dos factors amb contrasenyes generades per m\u00e0quines fa que la majoria dels comptes d&#8217;usuari siguin molt dif\u00edcils de desxifrar. I, si creus que una de les teves comptes ha estat hackejada, canvia la contrasenya immediatament.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De vegades es fa pesat treballar amb contrasenyes, perdem temps recordant claus i omplint camps a cada inici de sessi\u00f3. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2348,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[32],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.netsupport.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2353"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.netsupport.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.netsupport.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.netsupport.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.netsupport.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2353"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.netsupport.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2353\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2356,"href":"https:\/\/www.netsupport.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2353\/revisions\/2356"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.netsupport.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2348"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.netsupport.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2353"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.netsupport.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2353"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.netsupport.es\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2353"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}